Le coup de foudre, cela existe. Il touche en majorité les femmes. Mais voilà, pour transformer cet instant magique en relation durable, il faut savoir dépasser peurs et interrogations. Explications et conseils avec Marie-Odile Steinman, psychologue.


Vous avez tendance à idéaliser

Merveilleux, tendre, galant. Bref vous venez de rencontrer le ou la conjoint(e) idéal(e). Aveuglé par l?amour, vous avez tendance à idéaliser l'être aimé et à projeter vos fantasmes de bonheur sur lui. Le piège ? Ne pas le voir tel qu'il est vraiment mais tel qu'on le rêve. Or personne n?est parfait, et dès que le train-train quotidien s?installe, c?est la déconfiture?

L?avis du psychologue : Pour construire une relation à long terme, faites la part entre la réalité et les fruits de votre imagination. Quelles sont ses vraies qualités ? Est-il (elle) réellement dr?le ou riez-vous dès qu'il (elle) ouvre la bouche ? Sans pour autant pointer ses défauts, prenez conscience des petits travers à améliorer.

Vivez au présent

Sous le charme, il ou elle vous invite à d?ner aux chandelles... Tout à coup vous lui confiez combien votre ex détestait ce genre d'endroit. Et voilà que vous lui racontez votre vie par le menu. Classique ! Inconsciemment, vous déposez votre passé sur la table pour le (la) tester. Pire, vous cherchez à le (la) faire fuir et échapper ainsi à une nouvelle relation qui vous fait peur. Vous pouvez aussi vous projeter dans le futur et évoquer vos prochains week-end en amoureux, les beaux enfants que vous aurez?

L?avis du psychologue : Vous ne vivez pas le moment présent. Reprenez contact avec votre partenaire. Plongez-vous dans le monde des sensations : attrapez son regard. Ecoutez ce qu?il (elle) vous dit !

Prenez confiance en vous

Vous venez de rencontrer l??me soeur, et vous devriez nager dans le bonheur ! Pourtant, des idées plus noires les unes que les autres vous passent par la tête dans l'attente de la prochaine rencontre. Vous vous trouvez laid(e) et sans intérêt. Cela s'appelle le monologue intérieur. Il se nourrit bien souvent de pensées négatives et se manifeste en l'absence de l'élu(e).

L?avis du psychologue : Pour y remédier, il suffit de repérer les propos négatifs et de les refuser énergiquement. Par exemple, inscrivez dans une colonne toutes les phrases du type : je ne lui arrive pas à la cheville, et dans l'autre, une qualité particulière, quelque chose qui vous distingue : une patience d'ange, un don pour la cuisine, l'amour des belles choses?

Cultivez votre personnalité

Vous êtes prêt(e) à tout pour gagner ses faveurs : plaquer vos amis, changer vos habitudes... Vous faites partie des dépendants amoureux et vous vous négligez au profit de votre partenaire. Ses besoins et ses désirs sont plus importants que les v?tres. Le plus souvent, la personne qui adopte cette attitude pense qu?ainsi l?autre l?aimera plus.

L?avis du psychologue : A long terme, ce mode amoureux vous poussera à partir pour mieux vous "retrouver". Ce sont vos qualités qui lui ont plu et sont à l'origine de cette idylle. Alors cultivez votre personnalité. Prenez l'habitude d?affirmer vos sentiments et vos véritables aspirations.

Catherine Maillard

Article reproduit avec l'accord du site http://www.doctissimo.fr

le coup de foudre n'est pas fait pour durer!!!! si ca dure ca n'est plus un coup de foudre.... et ca arrive rarement, le coup de foudre est plus basé sur des choses subjectives comme l'apparence, des manieres, une facon de parler, etc... du coup dans la duree, ce sont des choses qui ne deviennent pas esentielles dans un couple et qui finissent pas lassé... alors coup de foudre, je suis pour ( meme si j'y crois pas) mais il faut relativiser et penser parfois que les choses se construisent mieux dans la durée en prenant son temps.

Je pense au contraire que le coup de foudre existe et qu'il peut s'inscrire dans le long terme si les deux personnes prennent garde de ne pas se voiler la face et de faire attention.

je suis d'accord avec aurore, moi copain et moi c'était le pur coup de foudre etant donné qu'avant cette soirée on ne se connaissait pas et ?a fait plus de 2 ans que ?a dur ... faut juste savoir l'entretenir !

ohhhhh c'est mimi tout plein!!

Je crois au coup de foudre ,des que j'ai rencontré mon chéri j'ai su que c'etait lui.Maintenant ca fait presque un an que nous sommes ensemble et tout se passe merveilleusement bien.

Je vais me permettre de dévier un peu le sujet. Cette année j'ai rencontrée une fille à la fac donc, et ce f?t un coup de foudre profond doublé d'une certitude réciproque de s'être déjà vu (étant petits)sans pour autant être capable de déterminer ou et comment.
Seulement, elle n'est pas arriver seule dans ma vie, autrement dit elle est accompagné. Et je sais pertinemment car des choses ne trompent pas, qu'elle est "attiré" au sens profond pas physique, par ma personne et je sais encore plus que moi aussi :p

Je ne veux pas aller forcer la chose, car déjà par définition je ne m'interesse pas aux filles accompagnées car je n'aimerais pas qu'on le fasse à ma petite amie, et d'un autre coté elle agit vraiment comme un aimant sur moi, et l'on a passé des moments très simples, mais très agréables ensemble.
Je me suis mis comme ligne de conduite prudence et patiente.

Est ce déjà arrivé à quelqu'un ? Comment le voyez vous ?

Ma méthode a moi pour faire durer un coup de foudre c'est de rester tout d'abord realiste. Apres, je pense qu'il faut profiter de chaque instant, c'est ce qui fait la relation devenir exceptionnelle et ensuite il ne faut pas changer ses habitudes d'avant la relation quoi - ne surtout pas negliger ses amis par exemple.